bret lyon
Zaakceptować wstyd. Jak przestać opierać się wstydowi i uczynić go sprzymierzeńcem - ebooki
Data dostępności: 17.03.2025
Data publikacji: 17.03.2025
Jak sprawić, by wstyd przestał być negatywną emocją, a zaczął sprzyjać twojemu zdrowiu i szczęściu? Wstyd jest często bolesny i destrukcyjny, łatwo więc postrzegać go jako wewnętrznego demona, który zwraca nasz umysł przeciwko nam. Jest jednak emocją uniwersalną i służy ważnemu celowi. Chociaż toksyczny wstyd może uwięzić nas w błędnym kole szkodliwych zachowań, istnieje również zdrowy sposób jego...
