Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również...
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu relaksacyjnego całego ciała: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również...
Praktyczny Podręcznik Administratora Mac OS X Server 10.8 (Mountain Lion) w praktycznych przykładach. Omawia zagadnienia w sposób szczegółowy i przystępny dla czytelnika, kładąc duży nacisk na praktyczne rozwiązania.
Publikacja opisuje w sposób szczegółowy możliwości Mac OS X Server 10.8 oraz sposób ich wykorzystania i konfiguracji. Między innymi omówiono sieci komputerowe, pracę Mac OS X i Windows...
"
Jak kupić, wyremontować i wynająć mieszkanie?
Wbrew pozorom i popularnym mitom to nie jest łatwy biznes. Inwestowanie oszczędności w mieszkania na wynajem jest świetnym pomysłem na zabezpieczenie swojej finansowej przyszłości, ale jego realizacja rzadko bywa tak bezproblemowa, jak mogłoby się wydawać. Przede wszystkim to nie jest coś dla teoretyków, ale dla praktyków!
Agata i Bartosz Danowscy...
„Komunikowanie to sprawa życia i śmierci”. Ks. Marek Dziewiecki
Człowiek to spotkanie. Największym dobrem, jakie spotyka nas na ziemi jest bycie razem, budowanie wzajemnych więzi.
Aby je budować - potrzeba komunikowania się. Robimy to codziennie. Jesteśmy wręcz skazani na porozumiewanie się ze sobą.
Po co mamy się tego uczyć? Odpowiedź jest prosta, bo od tego zależy jakość naszego życia....
„Człowiek w pełni zdrowy ma dwie nogi i dwie ręce. A w pełni zdrowy psychicznie ma zdolność myślenia i przeżywania”. Ks. Marek Dziewiecki
Każdy z nas posiada „dwa mózgi” w sobie. Jeden racjonalny, logiczny, odpowiadający za myślenie i drugi emocjonalny, ten dzięki któremu odczuwamy emocje i uczucia.
Każdy z nas posiada władzę manipulowania własnym myśleniem. Mamy wpływ na...
Jak bardzo pragniesz być szczęśliwym, pogodzonym z sobą człowiekiem, żyjącym na 100%? Aby znaleźć na to odpowiedź, trzeba zacząć od poznania i zrozumienia tego - kim jestem Ja, Człowiek.
„Stworzył więc Bóg człowieka na swój obraz, na obraz Boży go stworzył, stworzył mężczyznę i niewiastę” (Rdz 1,27). Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się dlaczego Bóg powołał do życia człowieka na dwa sposoby?
Choć...
Czy zastanawiałeś się nad tym, jakie są Twoje „ustawienia fabryczne”?
Bóg zaprojektował Cię jako istotę doskonałą. Czy nie masz wrażenia, że świat ciągle stara się udowodnić Ci, że jest inaczej?
Istniejemy w świecie w sposób widzialny za pomocą ciała. Ale czy zastanawiamy się, jaki jest jego sens? Dzieci są niewolnikami potrzeb ciała. Z czasem, w procesie dojrzewania, człowiek odkrywa,...
Kiedy myślisz, że wszystko już stracone, okazuje się, że ktoś wyciąga do ciebie pomocną dłoń. Nie zastanawiaj się - chwytaj i trzymaj ile sił.
Ona - kelnerka w przygranicznym barze, on - drobny przemytnik. Jedna krótka wiadomość sprawia, że nie mogą o sobie zapomnieć. Przez jeden zwitek papieru szukają siebie nawzajem. Czy odnajdą się wśród prozy życia? Sprawdź, jak może ułożyć się życie młodych...
„Człowiek jest ważniejszy od przyjemności. Miłość jest ważniejsza od seksualności.” Ks. Marek Dziewiecki
Świat seksualności ma dwa przeciwstawne bieguny. Jednym z nich jest przesadna krzykliwość. Z reklam, teledysków, gazet, Internetu płyną wyraźne nawiązania do sfery seksualnej. Wiemy dlaczego tak jest. To, co związane z seksem jest najbardziej nośne. Z drugiej strony prawdziwa seksualność...
