ILE czasu spędzasz pracując?
Jak czujesz się przed pracą?
Jak czujesz się w swojej pracy?
Jak czujesz się po pracy?
Czy CHCESZ coś w tym ZMIENIĆ?
Czy i Ciebie dotyczy:
- Zmęczenie po pracy (a nawet poranne wstawanie ze zmęczeniem!)
- Emocjonalne wyczerpanie
- Duże tempo pracy (= duży stres w krytycznych warunkach)
- Praca wymagająca szybkiego podejmowania decyzji i obejmowania kilku rzeczy w tym samym czasie
- Słabnąca motywacja do pracy (ale jeszcze z chęcią do dalszego rozwijania się w tym kierunku)
Jeśli tak, to
rozważ rozwiązanie (4 nagrania po 15 minut):
- Afirmacje Wieczorne - Oczyszczanie - z negatywnych emocji i naleciałości mijającego dnia
- Afirmacje Poranka - Programowanie dobrego dnia, dobrego nastawienia
- Afirmacje Umiejętności i Motywacja - dla szybkiego uczenia się nowych rzeczy, dobrej pamięci i szybkiego nabierania dobrych nawyków w pracy
- Afirmacje Antystresowe - aby dać sobie radę przy dużym tempie pracy i ogarnianiu wielu rzeczy na raz.
Każde z nagrań zawiera w tle afirmacje umiejętności i motywacji.
Z Afirmacji Wieczornych korzystasz na koniec dnia (przed snem), a z Afirmacji Poranka na początku dnia (po przebudzeniu).
Afirmacje Wieczorne są przeznaczone dla całości życia emocjonalnego i tego, co przeżywasz w swoim życiu, bez względu na rodzaj wykonywanej pracy (bez względu na pracę). Są dla Twojej Równowagi i dla Twojego rozwoju. Dzięki dobremu kończeniu dnia domykasz minione sprawy, pozostawiasz przeszłość, możesz w pełni zregenerować swoje siły.
Afirmacje Umiejętności wykorzystujesz o dowolnej porze dnia. Generalnie: Lepiej po afirmacjach Poranka i Antystresowych. Nie w trakcie stresu!
Afirmacje Antystresowe stosujesz na początku również NIE w sytuacji stresującej, ale raczej w stanie relaksu. Dopiero przynajmniej po kilku dniach stosowania afirmacji antystresowych (gdy poczujesz, że Podświadomość uczy się reagować zgodnie z afirmacjami) możesz stopniowo testować ich skuteczność w trakcie Stresu. W okresie przejściowym, początkowym, lepiej w sytuacji stresowej zwyczajnie skoncentrować się na oddechu, oczyszczając w ten sposób umysł.
Pamiętaj, że kluczem do Sukcesu jest konsekwencja i systematyczność.
Sukcesów!
Paweł R. Stań
Więcej informacji:
Afirmacje cz.1 - czym są: http://youtu.be/h8PNGuN763M
Afirmacje cz.2 - o formułowaniu - Aktywne Afirmacje: http://youtu.be/JoHZkuuEQ14
Aktywne Afirmacje - Jak korzystać: http://youtu.be/MjVIQ9h4D2g
